Music Search Engine - Music Search Engine - Music Search Engine
  Visi Polda Babel : Tercapainya pelayanan kamtibmas yang prima, tegaknya hukum dan terwujudnya keamanan yang mantap di Provinsi Kepulauan Bangka Belitung serta terjalinnya sinergi polisional yang proaktif dengan seluruh unsur dan komponen Pemerintah dan masyarakat

Ini Cara Mudah Cegah Penyakit Pancaroba Saat Pergantian Musim

Polda - Bid Humas

ujanpanasPolda Kep. Bangka Belitung, Bid Humas -  panas dalam tak boleh dibiarkan saja. Saat merasakan panas dalam, tentu berbagai akan aktivitas akan terganggu. Padahal meredakan panas dalam bisa kamu lakukan tanpa pengobatan lho. Yang perlu kamu lakukan hanyalah dengan mengonsumsi asupan cairan yang cukup. 

“Sebab cairan sangat penting untuk mengembalikan suhu tubuh kembali ke normal. Hidrasi yang baik akan melancarkan mekanisme dan metabolisme di dalam tubuh, termasuk meningkatkan imunitas tubuh,” ungkap dr. Laurentius Aswin Pramono, SpPD, M.Epid, dari Rumah Sakit Carolus Jakarta, saat ditemui di Jakarta. 

Untuk mencegah terkena gejala panas dalam, penting dilakukan pencegahan terutama di masa pancaroba. Pencegahan dilakukan dengan mempersiapkan diri terhadap perubahan cuaca yang sangat ektrem, seperti memakai baju lebih tebal saat hujan, tidak banyak keluar rumah saat cuaca tidak bersahabat, makan dan minum lebih sering dan lebih banyak, serta banyak minum minuman yang mengandung banyak mineral. Selain itu, pencegahan yang tidak kalah penting adalah berolahraga dan melakukan vaksinasi influenza.

dr. Aswin menambahkan, mineral dan vitamin merupakan kebutuhan mikronutrien tubuh, keduanya berfungsi sebagai katalisator dan profaktor berbagai reaksi kimia dan metabolisme dalam tubuh, termasuk fungsi kekebalan tubuh. 

“Kalau kebutuhan mineral dan vitamin kita tercukupi, maka daya tahan tubuh meningkat dan kita dapat terhindar dari berbagai penyakit di musim pancaroba yang ekstrem ini. Memang di dalam air putih biasa juga sudah mengandung mineral, tetapi akan lebih baik jika ditambahkan lagi dengan mineral tambahan yang bersumber dari tumbuh-tumbuhan alami, seperti mineral dalam larutan penyegar,” jelas Aswin.

Sementara itu menurut Yuna Eka Kristina, Senior PR Manager PT Kino Indonesia Tbk, salah satu solusi mencegah panas dalam di musim pancaroba, yaitu  mengonsumsi larutan penyegar. 

Larutan penyegar mengandung Gypsum Fibrosum yang berfungsi mendinginkan tubuh, dan mineral Calcitum yang larut dalam air. Kedua mineral ini pun sudah dikonsumsi oleh orang Tiongkok sejak jaman dulu kala. 

dr. Aswin juga menegaskan bahwa larutan penyegar dapat dikonsumsi setiap hari, karena tidak ada istilah overdosis untuk konsumsi cairan yang menyehatkan. Kebutuhan cairan orang sehat sekitar 2 liter sehari atau 8 gelas (250 ml) dalam sehari. “Kelebihan cairan tidak dikenal kecuali untuk pasien gagal ginjal dan gagal jantung. Hanya dua pasien ini yang asupan cairannya perlu dibatasi,” tegasnya.


 

Aturan konsumsi larutan ini, menurut Yuna, sudah disesuaikan sesuai kebutuhan harian. Orang dewasa dianjurkan untuk minum 100-200 ml tiga kali sehari. jadi sekitar tiga botol untuk kemasan 200 ml. Kalau kemasan botol 500 ml bisa untuk dua kali minum. Tetapi jika sudah terhidrasi baik, cukup satu botol sehari, disesuaikan dengan gejala yang dirasakan individu. 

 

"Larutan penyegar dapat dikonsumsi semua kelompok usia, mengingat gejala panas dalam dapat dialami semua orang dari anak-anak sampai orangtua." tutup Yuna.

 

Artikel Terkait :

» Pelaku Pencurian Terekam CCTV Saat Melakukan Pencurian

Polda Kep. Bangka Belitung, Bid Humas,- Dit reskrimum Polda Kep. Bangka Belitung berhasil meringkus dua sekawanan pencurian, saat melakukan aksi kejahatannya tersebut pelaku terekam CCTV di dalam rumah korban. Seorang laki laki atas nama Denis Vria...

» Ustadz Kurnia Sampaikan ini dalam Binrohtal Rutin Polda Babel

Polda Kep. Bangka Belitung, Bid Humas.- Ustad M. Kurnia menjadi Pengisi dalam kegiatan Binrohtal rutin polda Kep. Bangka Belitung, kegiatan diikuti langsung oleh Kapolda Kep. Babel, PJU Polda Babel dan Seluruh Personil Polda Babel. Dalam Tausyiahnya...

» Ada Apa Ini,Seluruh Polisi Polres Belitung Diperiksa Secara Mendadak

Polda Kep. Bangka Belitung, Bid Humas.- Rabu pagi (16/10/2018) Ratusan personil Polres Belitung secara mendadak diperiksa oleh anggota Provos Polda Kep Babel di halaman Mapolres Belitung sehabis apel pagi. Team Provos dan Propam Polda Babel langsung...

» Kapolres Belitung Timur Pimpin Upacara Serah Terima Jabatan Kasat Narkoba Dan Tiga Kapolsek Jajarannya

Polda Kep. Bangka Belitung, Bid Humas.- Kapolres Belitung AKBP Erwin Siboro S.ik pimpin upacara serah terima jabatan Kasat Narkoba Polres Belitung Dan Tiga Kapolsek Jajarannya diantaranya Kapolsek Manggar, Kapolsek Kelapa Kampit dan Kapolsek...

» Cegah HOAX, Saring sebelum Sharing

Polda Kep. Bangka Belitung, Bid Humas -  "Media sosial adalah hutan belantara berita dan informasi. Di dalamnya, kita harus pandai-pandai memilah dan memilih: mana substansi dan sekadar sensasi, yang benar dan yang salah, yang asli dan yang palsu,...

» Ini Pesan Kapolda Babel Saat Safari Jumat di Belitung

Polda Kep. Bangka Belitung, Bid Humas.- BELITUNG; Kapolda Kepulauan Bangka Belitung Brigjen Pol Drs. Syaiful Zachri MM melakukan Safari Sholat Jumat di Masjid Miftahul Jannah Desa Air Saga Kab. Belitung, Jumat (12/10/2018) mulai Jam 11.30 WIB....

» Satgas cegah saber pungli Polres Babar Sambangi TPI

Polda Kep. Bangka Belitung, Bid Humas.- Kasat Binmas Polres Bangka Barat IPTU Joko Murtono bersama Personil melakukan kegiatan sambang kamtibmas sekaligus penyuluhan Saber Pungli ke tempat pelelangan ikan (TPI) di kampung teluk biah kecamatan muntok...

» Ini Jawaban Polri terkait HOAX Pernyataan Indonesialeaks soal Aliran Dana ke Petinggi Polri

Polda Kep. Bangka Belitung, Bid Humas -  Jakarta, Dalam laporan Indonesialeaks, petinggi Polri itu menerima kucuran dana dari Basuki yang tak lain adalah terpidana kasus suap kepada hakim konstitusi Patrialis Akbar pada Januari 2017 yang dulu...

» Ini Pesan Wakapolda Babel Saat Pimpin Apel Pagi

Polda Kep. Bangka Belitung, Bid Humas.- Pangkalpinang; Wakapolda Kep. Babel Kombes Pol Drs Djoko Erwanto memimpin langsung apel pagi di Lapangan Mapolda Kep. Babel, Senin (08/10/2018) pukul 07.00 WIB. Apel pagi ini dihadiri oleh Para Pejabat Utama...

» Ini Para Juara Lomba Mancing Sinergitas TNI, Polri Dan Masyarakat Di Polda Babel

Polda Kep. Bangka Belitung, Bid Humas.- Setelah berbunyinya sirene tanda berakhirnya Lomba Mancing Sinergitas TNI, Polri dan Masyarakat yang digelar Polda Kep. Babel bersama Korem 045/Gaya di Sungai Bhay Park Polda Kep. Babel, akhirnya didapatkanlah...

Layanan Kiriman Berita

Tidak ingin ketinggalan informasi Polda Babel ?
thumbsup
Setiap ada artikel baru, otomatis dikirimkan ke email Anda. Daftarkan email anda sekarang, lalu aktifkan melalui email Anda, GRATIS

Delivered by FeedBurner

Pencarian